チャンパカニ★ッキ

空は、秋・・。
本日は、ベリーダンス　ｍｉｈｏ先生とラフターヨガ　おっさまのイベント「スイッチ・オン」に参加してきました。

ベリーエクササイズで、ベリーダンスの基本姿勢を体感できました。
太極拳ともまた違うけど、足裏感覚を使っていく感覚面白かったです。
そして、ラフターヨガが、ベリーダンスと相まって、心から解放していくことを感じました。


さてさて、そんな心に【和な美自ん感覚】をいれていきましょ！

いよいよ　夏に開講していた　湖西市の長寿介護課の講座「シニアの筆ペン古典カフェ」の
「美自ん文字　百人一首展」　＠　湖西市　新居町　小松楼まちづくり　交流館　（湖西市新居町新居1190-3）でスタートします！




★日時：１０月４日（土）～３０（木）　 10時～16時　
　　　私と松竹先生がいるのは、毎週土曜日　１３：００～１６：００まで。　会いたい方（笑）はこの時間でいらしてくださいませ。

★イベント　　･オープニング・イベント　

筆ペン古典カフェ　１０月４日（土）　１０時から（先着　１０名様で締切）　無料です！！

　　　　　　　　･クロージング・イベントは、小松楼近くの　コトカ　さんで
夜会　　（こちらは要参加費）
百人一首　×　和・カラー　フォーチュン　♬　　

　　日時：１０月２５日（土）　17：30～19：30　　（１ドリンク、１つまみつき）　おひとり様　3,000円

　こちらは、個人的にすごく楽しみなイベントです！　夜会ならではトーク、和カラー・フォーチュンブック★お目見え。
　詳細はまたアップします。　お楽しみに！！