チャンパカニ★ッキ

今朝は、祥光寺さんの　朝座禅会に行ってまいりました。

初めての体験でしたが、すごく素敵な時間でした。　また行こう！

心にスペースができる感覚・・・。

なんだろうって、今日はちょっと思っていたけれど。
ひとつひとつのことに集中していたから、心にスペースができたのだとなんとなくたどりつきました。

動く、般若心経をとなえる、お茶をいれる、飲む。　その動作だけに集中すること。

ほっと体も心も軽くなりました。

ヨガも気功も、チベット体操も　体を赤ちゃんにもどす作業・・・。イメージで。

それを続けることで、体もいつも作り直せる。

若返りの体操、チベット体操を続けているせいか、和尚さんに高校生かといわれました（笑）、、朝だし、すっぴんだし、。。

帰って写経をやりたくなり、　そのあと陶工房　遊さんのお気に入りの珈琲セットで
ゆっくり珈琲をいれました。



それをやりたくなったのです。そして　行動する。　心と行動の一致は　すごく楽になる。



さて、このお寺の、　向　令考和尚に　3月11日のチャリティ　キャンドルヨガ　にお越しいただくことになりました。
そこで、　般若心経を唱え、法話もしていただきます。

　　

キャンドルヨガはものすごい場になる、予感がしています。。

この時代をいきる私たちが　できること、想像すること、丁寧に生きること、　きっと　新たな気づきとやさしさと責任が生まれるように思っています。

　ぜひ、こちらのイベントにも足をお運びください。