チャンパカニ★ッキ

いつもチャンパカブログにお越しいただき、ありがとうございます。

日曜日は、気長に続けている太極拳クラス。いつもカラダの発見があります。
今日は関節の使い方、ゆるめば緩むほど相手に与えるダメージが大きいことを学びました。
そして、型の大切さ。ノンビリだけどじっくり自分のものにしていきたいと思う。
昨日は、音とつながりヨガのワークショップに参加して、自分のために使う時間を堪能しました。

私のレッスンに来ていただく皆様にも伝えられるエッセンスが、自分が味わうことで出てきます。

今日の午後は、メンタルヘルスヨガの入門クラス。
ヨガをすることも、カラダが楽になる時間であることを味わってほしいな。

４月も続々とクラス開講です。
新居町目覚めのヨガ
湖西市YGC
都田アジアンヨガ エアコン新調！
サーラ暮らしときめきアカデミー
クリエート浜松 、、


みなさんのおかげでクラスのいい時間を頂けること、改めて感謝の春でございます。



気持ちも新たによろしくお願いします！