2014年03月07日
話題のひめトレ！
いつもチャンパカブログにお越しいただきありがとうございます。
今日は、午前のサーラさんでの健康寿命のクラスから湖西、都田遠征ヨガ。
私のヨガクラスでは、ストレッチポールひめトレを使っています。
販売もしております。
一本2835円。
今週は、ひめトレについて聞かれることが多かったです。
雑誌に出たり、テレビでもまたやっていたようですね。
骨盤底筋にはやはり効果を感じることのできるアイテム。じっくり続けてみてくださいね。
今週は、背骨呼吸と合わせて行いましたよ〜。
先週の太極拳が生きたレッスンになりました。
レッスンに興味がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
今日は、午前のサーラさんでの健康寿命のクラスから湖西、都田遠征ヨガ。
私のヨガクラスでは、ストレッチポールひめトレを使っています。
販売もしております。
一本2835円。
今週は、ひめトレについて聞かれることが多かったです。
雑誌に出たり、テレビでもまたやっていたようですね。
骨盤底筋にはやはり効果を感じることのできるアイテム。じっくり続けてみてくださいね。
今週は、背骨呼吸と合わせて行いましたよ〜。
先週の太極拳が生きたレッスンになりました。
レッスンに興味がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
Posted by チャンパカニ at 22:03│Comments(0)
│こんなん、試してみました！
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